Die Würfe im Judo (Nage-waza)

Die Würfe werden nach Kyu-Grad gestaffelt angegeben.

8. Kyu (weiß-gelb)

Animiertes GIF zu O-goshi (Großer Hüftwurf)

Animiertes GIF zu Uki-goshi (Hüftschwung)

Animiertes GIF zu O-soto-otoshi (Großer Außensturz)

zurück

7. Kyu (gelb)

Animiertes GIF zu O-Goshi (Großer Hüftwurf)

Animiertes GIF zu Uki-Goshi (Hüftschwung)

Animiertes GIF zu O-uchi-gari (Große Innensichel)

    Seoi-otoshi

Animiertes GIF zu Seoi-otoshi (Schultersturz)

zurück

6. Kyu (gelb-orange)

Animiertes GIF zu Ippon-seoi-nage (Punkt-Schulterwurf)

Animiertes GIF zu Tai-otoshi (Körpersturz)

Animiertes GIF zu Ko-uchi-gari (Kleine Innensichel)

Animiertes GIF zu Ko-soto-gake (Kleines Einhängen)

Animiertes GIF zu Ko-soto-gari (Kleine Außensichel)

Animiertes GIF zu De-ashi-barai (Fußfeger)

zurück

5. Kyu (orange)

    Morote-seoi-nage

Animiertes GIF zu Morote-seoi-nage (Schulterwurf mit beiden Händen)

Animiertes GIF zu Sasae-tsuri-komi-ashi (Hebezugfußhalten)

Animiertes GIF zu Hiza-guruma (Knierad)

Animiertes GIF zu Okuri-ashi-barai (Fußnachfegen)

Animiertes GIF zu O-soto-gari (Große Außensichel)

Animiertes GIF zu Harai-goshi (Hüftfegen)

zurück

4. Kyu (orange-grün)

Animiertes GIF zu Tsuri-komi-goshi (Hebehüftwurf)

    Koshi-uchi-mata

Animiertes GIF zu Koshi-uchi-mata (Innerer Schenkelwurf mit der Hüfte)

    O-uchi-barai

Animiertes GIF zu O-uchi-barai (Großes inneres Fegen)

    Ko-uchi-barai

Animiertes GIF zu Ko-uchi-barai (Kleines inneres Fegen)

    Ko-uchi-maki-komi

Animiertes GIF zu Ko-uchi-maki-komi (Kleines Einrollen von Innen)

Animiertes GIF zu Tomoe-nage (Kopfwurf)

zurück

3. Kyu (grün)

Animiertes GIF zu Koshi-guruma (Hüftrad)

Animiertes GIF zu Ushiro-goshi (Hüftgegenwurf)

Animiertes GIF zu Hane-goshi (Springhüftwurf)

Animiertes GIF zu Sumi-gaeshi (Eckenwurf / Eckenkippe)

Animiertes GIF zu Tani-otoshi (Talfallzug)

zurück

2. Kyu (blau)

Animiertes GIF zu Yoko-otoshi (Seitfallzug)

    Ashi-uchi-mata

Animiertes GIF zu Ashi-uchi-mata (Innerer Schenkelwurf mit dem Bein)

Animiertes GIF zu Utsuri-goshi (Wechselhüftwurf)

Animiertes GIF zu Yoko-gake (Seitfußzug)

    Kata-ashi-dori

Animiertes GIF zu Kata-ashi-dori (Ein Bein greifen)

    Kuchiki-taoshi

Animiertes GIF zu Kuchiki-taoshi (Beingreifer)

zurück

1. Kyu (braun)

Animiertes GIF zu Ashi-guruma (Beinrad)

Animiertes GIF zu O-guruma (Großes Rad)

Animiertes GIF zu Ura-nage (Rückwurf)

Animiertes GIF zu Yoko-guruma (Seitrad)

Animiertes GIF zu Te-guruma (Handrad)

Animiertes GIF zu Kata-guruma (Schulterrad)

Animiertes GIF zu Soto-maki-komi (Außendrehwurf / Äußeres Einrollen)

Animiertes GIF zu Hane-maki-komi (Springdrehwurf)

Animiertes GIF zu Uki-otoshi (Schwebehandzug)

zurück

Stand: 16.05.2011