Die Haltegriffe im Judo (Osae-komi-waza)

Kesa-gatame (Schärpe)

Kami-shiho-gatame (Oberer Vierer)

Yoko-shiho-gatame (Seitvierer)

Tate-shiho-gatame (Reitvierer)

 

Gruppe Kesa-gatame

    Kuzure-kesa-gatame

    Hon-kesa-gatame

    Gyaku-kesa-gatame / Ushiro-kesa-gatame

    Uki-gatame

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Gruppe Kami-shiho-gatame

    Ura-shiho-gatame
 

    Kami-sankaku-gatame

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Gruppe Yoko-shiho-gatame

    Mune-gatame

    Gyaku-yoko-shiho-gatame / Ushiro-yoko-shiho-gatame
 

    Kata-osae-gatame

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Gruppe Tate-shiho-gatame

    Tate-shiho-gatame

    Tate-sankaku-gatame

    Kuzure-tate-sankaku-gatame
 

 

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Stand: 16.05.2011